Спутник

225 835 подписчиков

Свежие комментарии

  • Георгий Михалев
    Детям в школе нужно оружие выдавать. А то приходят террористы и расстреливают безоружных. А с оружием у них будет шан...Игорь Комаров: «В...
  • Александр Надежин
    И конечно травля человека в школе и семье.это ....что -то..."экстраординарное ".....У нас все всегда ...Психиатр прокомме...
  • Александр Надежин
    Какой "хороший психиатр "....заочно дает диагноз.....#У нас это тема ...все во всем разбираются......И...Психиатр прокомме...

Всё гениальное просто: назван самый простой способ сбросить лишний вес

Всё гениальное просто: назван самый простой способ сбросить лишний вес

Этот метод используют и Аюрведа, и японская медицина. Он прост, как всё гениальное. И пожалуй, его можно назвать самой простой диетой, чтобы сбросить вес. Этот метод — даже не рацион питания, а один простой утренний ритуал из Азии. В его основе — вода. Утром вместо кофе или чая следует выпить стакан (250 мл) воды маленькими глотками. Дело в том, что вода, выпитая натощак, усиливает регенерационные и очистительные процессы, происходящие в организме каждую ночь. Что при этом происходит С водой из организма вымываются накопленные за ночь токсины. Активизируется обмен веществ. Организм потребляет больше энергии и не откладывает её в жировые отложения. Мобилизуется кишечник. Предотвращаются запоры, стул становится регулярным. Поддерживается клеточное строительство. Вода защищает от изжоги, разбавляя желудочную кислоту. Наполняя желудок, вода снижает чувство голода, и вы съедаете меньше за завтраком. Какая вода подходит Для питья натощак непригодна газированная вода. Углекислота раздражает пустой желудок и провоцирует изжогу. Лучше всего подойдёт обычная питьевая вода, негазированная минеральная вода или лечебная вода с высоким содержанием гидрокарбоната, нейтрализующего соляную кислоту в желудке.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх