Спутник

274 661 подписчик

Свежие комментарии

  • вячеслав рюмин
    С ума сошли полицаи! Ее награждать надо, однако разжиревшие на наши налоги, вообще ничего не делающие бесплатно, допу...Свидетельницу кон...
  • Люба Цион
    Милоновские злые фантазии уже никого не удивляют...Милонов предложил...
  • Сергей
    Да пусть дают хоть гражданство на Марсе, но туркам наших законов фиолетово, если ребёнок родился в Турции, то ребёнок...Милонов предложил...

Диетолог Елена Соломатина назвала неожиданные свойства граната

Диетолог Елена Соломатина назвала неожиданные свойства граната

Гранат оказывает серьезное противовоспалительное и противоопухолевое действие, укрепляет иммунитет, а также может предотвратить раннее развитие слабоумия. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина. По ее словам, гранат содержит много антиоксидантов и кислот, обладающих очень ярко выраженным свойством, которое помогает снимать воспаление. — Гранат предотвращает разрушение клеток сердечно-сосудистой системы, помогает улучшить ее состояние и избежать таких серьезных заболеваний, как инфаркт, инсульт. Способствует понижению уровня холестерина в крови, — рассказала специалист. Она также добавила, что гранат стоит употреблять каждый день, чтобы его полезные свойства работали. Порции не должны быть большими, достаточно 30 граммов гранатового сока или четверти плода граната, подчеркнула врач. — Органические кислоты могут раздражать ЖКТ и вызвать обострение, если у кого-то уже есть определенные проблемы. Также гранат может негативно воздействовать на эмаль зубов, — цитирует диетолога радио Sputnik . При покупке гранатов надо выбирать спелые фрукты. Необходимо, чтобы их хвостик в виде «короны» был сухим, без следов плесени. Не стоит брать перележавшие плоды, кожура которых покрылась черными пятнышками, заключила Соломатина.

Читайте также : Диетолог Елена Соломатина назвала опасные свойства мандаринов

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх