Спутник

237 833 подписчика

Свежие комментарии

  • Алл Гаврош
    Г А З -- как газ а рынок есть рынок . А в России газа не меренно так как и в Украине . Но в последнего ума не...В США назвали рос...
  • Алл Гаврош
    Это Американцы говорят потому что он дешевле а рынок это жестокая конкуренция .А бодяга так это твоё мнение н...В США назвали рос...
  • Алексей Табаков
    при чём тут лицемерие и история?Пусть немцы требуют от Италии свою компенсацию,если им,конечно,дадут за всё,что они н...Европейцы начали ...

Все на пару и немного меда: Сергей Пенкин рассказал, как избавился от 22 килограммов

Все на пару и немного меда: Сергей Пенкин рассказал, как избавился от 22 килограммов

В феврале Сергей Пенкин отметил шестидесятилетие, он решил организовать по случаю юбилея большой сольный концерт. Перед мероприятием певец сел на диету и избавился от 22 килограммов. Об этом он рассказал в интервью Дмитрию Гордону. Сергей Пенкин стал новым гостем проекта Дмитрия Гордона. В откровенном интервью он рассказал о личной жизни, карьере, но в начале разговора исполнитель раскрыл секрет радикального похудения. Он признался, что, готовясь к большому сольному концерту, который состоялся в феврале этого года, понял, что хочет хорошо выглядеть на сцене, ведь его музыканты кажутся стройнее. Артист выбрал строгую диету, чтобы быстро добиться результата. Он признался, что отказался от углеводов, начал есть мясо, рыбу и курицу, приготовленную на пару. Так он избавился от двадцати килограммов, а после концерта решил не прекращать диету. Правда, Сергей отказался от ставшего привычным рацион и держал пост на протяжении месяца, в это время он ел крупы, картофель и овощи. Певец заявил, что получает огромное удовольствие от новых привычек: он добавляет в чай мед вместо сахара, а подсаливает блюда с помощью соевого соуса. Сергей уверен, что ему удастся сохранить нынешнюю форму, ведь от старого гардероба он уже избавился.

Артист признался, что не ожидал такого интереса публики к его юбилейному концерту: организатором даже пришлось разобрать оркестровую яму, чтобы установить дополнительные места для зрителей. Сергей заметил, что теперь его стали слушать и молодые люди, поэтому он задумывается о записи песен в новом формате.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх