Последние комментарии

  • Misantrop
    Сформулировать что???? Шутить изволите? Если таким персонажам ещё и водкой накидаться, они прям с диванов начнут "Иск...Украинские нацисты бесчинствуют в Золотом
  • Victor Iskryanov
    Нельзя злоупотреблять кофе, пивко тоже не выход, будет мешать сосредоточиться и сформулировать мысль из-за частых отл...Украинские нацисты бесчинствуют в Золотом
  • Victor Iskryanov
    Раньше они милиционерами назывались, т.е. ментами, полицаями они вновь стали после развала СССР.Украинские нацисты бесчинствуют в Золотом

Назван продукт для снижения риска заболеваний сердца

Снизить риск появления ишемических заболеваний сердца, в числе которых инфаркт миокарда, можно благодаря определенным продуктам. Речь идет о водорослях, например, ламинарии, регулярное употребление которых позволит снизить риск возникновения этого недуга. Как уточняется в исследовании ученых из японского Национального онкологического центра и Университета Цукуба, эксперимент длился 20 лет.

За это время был проанализирован рацион питания около 86 тысяч человек в возрасте от 40 до 69 лет, которые проживали в различных районах Японии. Исследователи пришли к выводу, что белки и волокна, которые содержатся в водорослях, положительно влияют на здоровье. Например, благодаря клетчатке улучшается липидный обмен, а белки способны снизить кровяное давление. Ишемическая болезнь развилась у 1,2 тысячи человек за все время исследования, что составило менее 2% от общего числа участников. Ученые убеждены, что на здоровье влияет не количество съедаемых водорослей, а регулярность их употребления. В идеале включить этот продукт в ежедневный рацион, пусть даже в небольших объемах, сообщает японская газета Asahi.

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх