Спутник

227 674 подписчика

Свежие комментарии

  • NVS66 SergeiShulepov
    Кобыла Троянская тебе что не хватаетПутин предупрежда...
  • NVS66 SergeiShulepov
    По интернету как пахнет, вонь нюхом нюхаешь.Путин предупрежда...
  • Виктор Коряцкий
    Это от мышей или крыс, на дачном участке поймала.Раскрыты подробно...

Зачем бегать в шерстяных носках?

Зачем бегать в шерстяных носках?

Якутская спортсменка пробежала марафон по снегу в носках. У неё на кроссовки денег нет? Или это носки какие-то необычные? Основоположник бега в шерстяных носках – легендарный финский лыжник Юха Мието. Собственно, в Финляндии и прошёл в 2019 г. первый чемпионат, участники которого бежали дистанции 3 и 6 км по снегу без обуви. «Это называется «естественный бег». Когда стопа соприкасается с землёй, то это своего рода массаж, улучшение кровотока, закаливание», – рассказывает «АиФ» Светлана Хамидулина, которая в конце марта пробежала в Якутии полумарафон (не марафон!) в шерстяных носках. На преодоление 21,1 км у неё ушло 2,5 часа. «Температура воздуха была минусовая: ­–2...–5 градусов. Надела две пары тонких шерстяных носков, а сверху одну с «ватным» начёсом. Я не планировала бежать 21 км. Хотела попробовать хотя бы 3 км, но увлеклась. В принципе всё прошло нормально. Только в конце дистанции остановилась, и тут же ноги намокли. Вывод – останавливаться нельзя. Интересно, что нагрузились икры, а не стопы или колени – рыхлый снег отлично амортизировал» (function() { VK.Widgets.Post("vk_post_-10721402_723", -10721402, 723, 'qE1p5LoxRhKTxEdEMygUO-Sfr8ko'); }());

 

Ссылка на первоисточник
Долгожитель из Японии стал популярным “автогонщиком”

Картина дня

наверх