Спутник

239 240 подписчиков

Свежие комментарии

  • vilen petrov
    пусть обожрутся своими санкциями,от которых только вред гейропе,на деле дела у них плачевны,технологически они уже ус...«Вашингтон стал п...
  • Наталья Климова
    Вам не повезло.Я в подобной ситуации позвонила на номер 900 и быстро заблокировала карту,по совету сотрудницы.Перевып...В МВД назвали осн...
  • Валера Юшков
    А свои уловки и обувалки они раскроют?В МВД назвали осн...

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак — вкусно и полезно.

3 Завтрака из творога для хорошего дня. Творожный завтрак — вкусно и полезно.

Всем привет! Не знаете, что приготовить на завтрак, смотрите какие идеи я для вас подготовила. Готовить мы будем 3 варианта завтрака из творога. Моя семья самый настоящий поклонник творожных рецептов, различных творожных запеканок, пирогов и десертов из творога. Творожные завтраки и перекусы, практически всегда есть в нашем доме. Рецепты 3 вариантов творожных завтраков вы сможете посмотреть в видео или в описании снизу: Первый рецепт, которым я хочу с вами поделится мне и детям очень понравился. Самое главное полезный, вкусный и сытный. Идеальный вариант для завтрака. Творожно-кабачковые оладьи 1. Творожно-кабачковые оладьи: Творог — 250 г Кабачок — 1-2 шт Яйца — 2 шт. Мука — 120-150 г Разрыхлитель — 1 ст.л Сахар — 2 ч.л Щепотка соли Перебиваем блендером до однородности 250 г творога, 2 яйца, 2 ч.л сахара и щепотку соли. 1-2 кабачка натираем на мелкой терке. Кабачок отжимаем и добавляем к творожной массе. Перемешиваем. Теперь по чуть-чуть добавляем муку и разрыхлитель. Масса на оладьи должна быть густая, но не нужно делать пирожки и добавлять много муки. Количество муки зависит от жидкости массы, мне понадобилось 120 г муки, вам может понадобиться чуть больше. Выкладываем оладьи на разогретую сковороду и жарим с двух сторон под крышкой на небольшом огне.

Оладьи с творогом Готовые творожно-кабачковые оладьи подаем к столу. Со сметаной просто объедение. Супер завтрак из творога для всей семьи. Далее за завтрак приготовим творожную запеканку с крупами. Эта запеканка получается очень нежной, сытной и полезной. Также этот рецепт для тех кому надоела классическая творожная запеканка. Творожная запеканка с рисом и пшеном 2. Творожная запеканка с рисом и пшеном: Пшено + рис — 600 г Творог — 500 г Яйца — 3 шт Сметана — 150 г Сахар — 4-5 ст.л Мука — 2 ст.л Разрыхлитель — 1 ч.л Щепотка соли Смешиваем 500 г творога с 3 яйцами и щепоткой соли. Добавляем вареную крупу 600 г. Я добавила смесь риса и пшена, можно выбрать одну крупу. Также вкусно с гречкой. Перемешиваем. Немного подсластим 4-5 ст.л сахара. Перемешаем. Добавляем в смесь творожной запеканки 150 г сметаны. Еще раз перемешаем. В смесь добавляем 2 ст.л муки и 1 ч.л разрыхлителя. Перемешиваем все окончательно. Форму смазываем сливочным маслом и посыпаем манкой. Выливаем творожную смесь в форму и ставим запекаться в разогретую духовку до 180 С на 45-50 минут. Творожная запеканка Творожная запеканка на завтрак готова. Румяная и аппетитная. Запеканка из творога Очень вкусно с медом, сметаной или сгущенкой. Согласитесь — этот рецепт супер завтрак для всей семьи. Третий рецепт на тот случай, когда у вас нет времени, а хочется чего-нибудь полезного и вкусного. Приготовим творожную запеканку в микроволновке за 5 минут Творожная запеканка в микроволновке 3. Творожная запеканка в микроволновке: Творог — 200 г Яйцо — 1 шт. Мука — 2 ст.л (манка) Сахар — 1 ст.л Сливочное масло — 1 ч.л Разрыхлитель — 1/2 ч.л Рецепт максимально простой, просто смешиваем сразу все ингредиенты. Хорошо разминаем вилкой творог. Творожную массу перекладываем в подходящую для микроволновки посуду, накрываем пищевой пленкой и делаем несколько проколов. Ставим в микроволновку на 5 минут. Творожная запеканка за 5 минут Готовой творожной запеканке даем немного остыть и приятного аппетита. Я посыпала кокосовой стружкой, можно сахарной пудрой, смазать сметаной и тд. Вкусно, быстро и полезно. Вот такими тремя рецептами из творога на завтрак я хотела с вами поделиться. Надеюсь вы найдете для себя интересные идеи. Готовьте с удовольствием полезно и вкусно. Приятного аппетита!

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх