Последние комментарии

  • Сергей Иваныч21 июля, 17:07
    Голосуй – не голосуй, всё равно…Политологи объяснили низкую явку на выборах в парламент Украины
  • Александр Рогачев21 июля, 13:24
    Думаю что это очень хорошо !Караганда поставит миру активированный уголь: будет новое производство
  • Борис Князев21 июля, 11:56
    Война с народом идет четко по плану. Рабсиянцы довольны - стабильность. Цифра дня: мужчины в России живут меньше, чем в СССР 60 лет назад
  1. Блоги

Что смотреть на новогодних каникулах? Самые полезные развивающие видео

В новогодние праздники у нас наконец-то появляется время что-нибудь посмотреть и почитать. Чтобы неделя каникул не превратилась в тотальное безделье, советуем обратить внимание на полезные видео на YouTube. Помните тот список целей и желаний, который вы составили у себя в голове (как минимум) перед Новым годом?

Если всерьез хотите заняться своим телом, доучить английский или научиться организовывать свое время, надо начинать прямо сейчас. 1. Как пережить зиму Эллина — действительно умный блогер. Основные темы ее канала — образование, изучение языков, поиск работы. Если хотите учиться или работать за границей, на нее точно стоит подписаться. Видео, о котором мы говорим сегодня, посвящено списку лайфхаков, которые помогут справиться с типичными зимними проблемами. Смотрите ролик Эллины, если хотите узнать, что такое имбирный шот и как побороть хандру в холодное время года. 2. Йога На канале Yoga with Adriane запустился 30-дневный марафон Dedicate, направленный на понимание и изучение самого себя. В каждом уроке есть и практика, и медитация. Подойдет для любого уровня физической подготовки. Не бойтесь длительности уроков, они проходят на одном дыхании. Единственное ограничение — английский язык. Если не знаете его на приличном уровне, вряд ли будете понимать, что происходит. 3. Кругозор Ульяна сняла видео о том, как празднуют Рождество в Америке. У нас в головах есть предрассудки и стереотипы, сформированные фильмами и сериалами, самое время их развенчать. Американские рождественские традиции, рассказанные нэйтив спикерами. Нескучно и атмосферно. То, что нужно вечером под какао с маршмэллоу (но лучше без, зачем вам лишний сахар?) или глинтвейн, чтобы не терять праздничное настроение. 4. Языки Основательница языковой школы Lingoda Марина Могилко рассказывает на своем канале об образовании и работе в Америке, об изучении английского языка. Если будете следить за ее видео, выписывать и учить слова и предложения, которые она дает, рискуете сдвинуться с мертвой точки и наконец-то увидеть прогресс. 5. Полезные привычки Эми делится привычками, которые могут улучшить вашу жизнь. Да, все достаточно просто, но, согласитесь, совсем не лишним будет еще раз услышать, как важно читать составы на упаковках, добавлять овощи в свой рацион и всегда заканчивать начатое. Положительный настрой, приятная мотивация. С видео Эми отлично начинать день, получая заряд оптимизма и волшебный пинок. 6. Организация вещей в доме Каникулы — отличная возможность наконец-то заняться расхламлением в доме. Зачем вам это нужно? Отлично успокаивает, я бы даже сказала, помогает отключиться от суеты и помедитировать. Заодно можно выкинуть вещи, которые вы не использовали годами, облегчить себе уборку дома, уменьшив количество вещей, которые надо двигать. Чем меньше вещей, тем меньше поводов волноваться. После праздников у вас наверняка осталась куча ненужных коробок из-под подарков, разбитых елочных украшений и прочего. Проверьте косметические средства, выкиньте использованные и просроченные, разберите шкафы и полки, к которым всегда боялись подойти. Самое время избавиться от всего лишнего и начать с чистого листа. 7. Здоровое питание Пока у нас есть такая роскошь, как время на приготовление завтраков, можно поэкспериментировать. Очень простые и вкусные рецепты, с которых можно и нужно начинать посленовогодний детокс. Пора перестать завтракать оливье и селедкой под шубой и переходить на овсяноблины, авокадо тосты и каши.

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх