Последние комментарии

  • Геннадий Михайлович Кислов23 марта, 5:23
    Электронно -Позитронная НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ оставляет ПАРУ масс нейтральных, разве что  - с Энергией ПОКОЯ... Одна Электрон...Физики приблизились к разгадке пропажи антиматерии из Вселенной
  • Геннадий Михайлович Кислов23 марта, 5:13
    "Массы" Воинствующего  Кретинизма , возросшего  на Энергии Аннигиляции, пришедшей взамен Энергии Нейтрализации. (е-) ...Физики приблизились к разгадке пропажи антиматерии из Вселенной
  • Артур Шамсиев22 марта, 14:54
    Разве подрядчик должен гарантировать надежность крана? Как я знаю, в соответствии с ФНиП на ОПО с применением ПС расс...Противовес строительного крана на Угличской расположился над проезжей частью

Мария Погребняк поделилась секретами красоты

Мария Погребняк многим кажется олицетворением успешной женщины, которая реализовалась не только как жена футболиста Павла Погребняка и мать его троих детей, но и как профессионал, ведь она построила успешную карьеру дизайнера. При этом ей удалось не только сохранить, но и улучшить свою фигуру. Знаменитость не скрывает, что делает для того чтобы выглядеть на «все 100».

В отличие от многих жен и подруг футболистов, Мария Погребняк не стала ограничиваться ролью домохозяйки. Она создала на своем имени собственный бренд и на данный момент является известным и востребованным модельером. Селебрити не забывает ухаживать за своей внешностью, чтобы супруг, дети и представители общественности видели в ней не только целеустремленную, но и привлекательную женщину. Мария поделилась секретами своей красоты. Она уверена, что большое значение имеет работа над собой – светская львица считает основой всего здоровый сон, а также питьевой баланс и ходьбу. Погребняк признается, что в последнее время у нее не хватает времени на спортзал, потому она много времени проводит в движении, гуляя с детьми, что помогает держать себя в форме. Погребняк обращает внимание на необходимость тщательного очищения кожи не только с помощью молочка, миццелярной воды и тоника, но и скрабов, щеточек, которые удаляют ороговевшие клетки кожи и позволяют порам «дышать». Она призывает не забывать об увлажнении лица и тела, в частности, рук, локтей и коленей, а также советует применять масла. Особенно ей нравится кокосовое, которое давно облюбовали красавицы всего мира. Не могла многодетная мама проигнорировать и вопрос правильного питания, которое играет огромную роль, ведь она знает, как бороться с желанием есть вредную пищу. «Подходите осознанно к тому, что вы едите. Да, мы с детьми можем зайти в «Макдональдс» и съесть фастфуд, но это скорее исключение, чем правило. Я стараюсь следить за питанием, потому что оно - 70% успеха в достижении идеальной фигуры. На завтрак могу позволить себе практически все, на ужин - легкий салат. А вот мучное, как и сладкое, я ем очень редко».

 

Источник ➝

Популярное

))}
Loading...
наверх